Laust Kehlet
-
Laga mat utan el: stormkök, gasolkök eller spritkök?
MCF:s checklista säger ”Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.” (granskad 19 oktober 2026), och av spritkök avråder MCF inomhusbruk (granskad 17 juni 2026). Tillverkaren…
-
Värme utan el: gasolvärmare, fotogenkamin eller kamin – och säkerheten
Det säkraste är att hålla värmen i ett rum med filtar, sovsäckar och varma kläder. Använder du gasol- eller fotogenkamin råder MCF dig att…
-
Strömavbrott: vad gör du – och hur länge håller frysen?
Håll kylskåp och frys stängda och slå upp avbrottet hos ditt elnätsföretag. Livsmedelsverket skriver att det i regel tar cirka 7 timmar för ett…
-
Krismat för en vecka: Livsmedelsverkets lista i gram per person
Livsmedelsverkets matförrådslista för en vuxen och en vecka innehåller ca 6,5 kg varor med gramangivelse, plus 2 liter mjölk, 3–4 deciliter olja, en påse…
-
Vatten i kris: 3–5 liter per person och dygn – dunkar och förvaring
Räkna med tre till fem liter vatten per vuxen och dygn, alltså 21–35 liter per person för en vecka (Myndigheten för civilt försvar, MCF,…
-
Powerstation och reservkraft: så mycket ström behöver hemmet
En powerbank håller mobilen igång, en powerstation frysen och routern. Ett elverk klarar mer men ska stå utomhus. Här jämför vi modellerna och räknar…
-
Bästa vevradio för hemberedskap 2026: vev, solceller eller batteri?
MCF rekommenderar en radio som går på batteri, solceller eller vev, så att du kan lyssna på Sveriges Radio P4 när strömmen går. Här…
-
Färdig krislåda: 14 krislådor och krispaket jämförda med MCF:s lista
Ingen av 14 färdiga krislådor innehåller mat eller fyllt vatten, och bara Kapsel Core anger sju dygn och finns i lager (29 oktober 2026).
-
Krislåda: MCF:s checklista med 15 punkter – och vad du kan hoppa över
MCF (tidigare MSB) har en checklista med 15 punkter för att klara sig hemma i minst en vecka. Här står punkterna ordagrant, med mängder…